Self-care tips for bad days as an introvert

the german introvert - julia in the woods

I think we all have those weird days where we don't really feel like ourselves. Everything could possibly make us cry, nothing really makes us happy, and we don't want to talk to anyone! Often, it feels like there is no real reasoning behind it, but we know that there is this huge imbalance inside… Continue reading Self-care tips for bad days as an introvert

Rezension: “Entdecke dein Wofür” von Ali Mahlodji

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Die Basis-Infos: Titel: Entdecke dein Wofür: Der Weg zu einem Leben, das wirklich deins ist Autor: Ali MahlodjiSeiten: 222 (inklusive Videoinhalte)Verlag: Gräfe und Unzer (www.gu.de)Preis: 17,99 € (DE) Inhalt: "Wer du bist - und wer du sein könntest." Der Autor Ali Mahlodji erzählt in diesem Buch von seiner eindrucksvollen Reise vom stotternden Flüchtlingskind und Schulabbrecher zum… Continue reading Rezension: “Entdecke dein Wofür” von Ali Mahlodji

Rezension: “Diese verdammten Ängste” von Ursula Karven

Diese verdammten Ängste von Ursula Karven - Buchcover

Die Basis-Infos: Titel: Diese verdammten ÄngsteAutor: Urusla KarvenSeiten: 176 (inklusive DVD)Verlag: Gräfe und Unzer (www.gu.de)Preis: 24,99 € (DE) Inhalt: Im Buch von Ursula Karven, Schauspielerin und Yogini, dreht sich alles um das Thema Ängste. Vor allem darum, wie wir mithilfe von Yoga unseren Ängsten produktiv begegnen können, um uns damit die Möglichkeit zu geben über… Continue reading Rezension: “Diese verdammten Ängste” von Ursula Karven

5 reasons why you should love being an introvert

I know that many introverts are currently on their path of self-acceptance and self-love which I totally love. But I also know how hard this can be sometimes, therefore today's blog post is all about embracing your introverted self! So, in case you're having a bad day today and/or are just disliking some parts of… Continue reading 5 reasons why you should love being an introvert

Rezension: “Das Wunder der Wertschätzung” von Reinhard Haller (Buch)

Buchcover - Das Wunder der Wertschätzung von Reinhard Haller

Die Basis-Infos: Titel: Das Wunder der WertschätzungAutor: Reinhard HallerSeiten: 203Verlag: Gräfe und Unzer (www.gu.de)Preis: 17,99 € (DE) Inhalt: In diesem Buch von Reinhard Haller dreht sich alles um das Thema der Wertschätzung. Vor allem darum, welche Wunder wir in uns selbst und innerhalb unseres Umfeldes bewirken können, wenn wir anderen Menschen mit Wertschätzung und Empathie… Continue reading Rezension: “Das Wunder der Wertschätzung” von Reinhard Haller (Buch)

Rezension: “Gib dir die Liebe, die du verdienst” von Katharina Tempel (Buch)

Die Basis-Infos: Titel: Gib dir die Liebe, die du verdienstAutorin: Katharina TempelSeiten: 190Verlag: Gräfe und Unzer (www.gu.de)Preis: 16,99 € (DE) Inhalt: In diesem Buch, geschrieben von Katharina Tempel - Expertin für positive Psychologie -, dreht sich alles um das Thema "Selbstliebe". In 3 Etappen begleitet die Autorin den Leser durch eine Reise zu sich selbst… Continue reading Rezension: “Gib dir die Liebe, die du verdienst” von Katharina Tempel (Buch)

How to spot energy vampires & get rid of them

As you might know from my previous blogposts socializing is essential for every human being. Even for introverts! We all need to have friends in our lives and people we feel close to. As introverts, we are certainly no exception. We might survive longer without having any social contact just because our desire and need… Continue reading How to spot energy vampires & get rid of them

The fear of wasting your time and how I managed to lose it completely

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Time. We all know about the concept of time. Every day consists of 24 hours. Every hour has 60 minutes. Every minute has 60 seconds. And most importantly: time never stops. As you are starting to read this blog post, time is passing by every millisecond. Sometimes we notice it because we are used to… Continue reading The fear of wasting your time and how I managed to lose it completely