My meditation journey & how to start practicing

“The more regularly and the more deeply you meditate, the sooner you will find yourself acting always from a center of peace.”– J. Donald Walters As an introvert, I have a deep love for meditation.I started my very own meditation practice roughly half a year ago and I meditate at least three times a week,… Continue reading My meditation journey & how to start practicing

Rezension: “Diese verdammten Ängste” von Ursula Karven

Diese verdammten Ängste von Ursula Karven - Buchcover

Die Basis-Infos: Titel: Diese verdammten ÄngsteAutor: Urusla KarvenSeiten: 176 (inklusive DVD)Verlag: Gräfe und Unzer (www.gu.de)Preis: 24,99 € (DE) Inhalt: Im Buch von Ursula Karven, Schauspielerin und Yogini, dreht sich alles um das Thema Ängste. Vor allem darum, wie wir mithilfe von Yoga unseren Ängsten produktiv begegnen können, um uns damit die Möglichkeit zu geben über… Continue reading Rezension: “Diese verdammten Ängste” von Ursula Karven