Buchcover - Das Wunder der Wertschätzung von Reinhard Haller

Rezension: “Das Wunder der Wertschätzung” von Reinhard Haller (Buch)

Die Basis-Infos:

  • Titel: Das Wunder der Wertschätzung
  • Autor: Reinhard Haller
  • Seiten: 203
  • Verlag: Gräfe und Unzer (www.gu.de)
  • Preis: 17,99 € (DE)

Inhalt:

In diesem Buch von Reinhard Haller dreht sich alles um das Thema der Wertschätzung. Vor allem darum, welche Wunder wir in uns selbst und innerhalb unseres Umfeldes bewirken können, wenn wir anderen Menschen mit Wertschätzung und Empathie gegenüber treten. In etwas über 200 Seiten schildert der Psychotherapeut und Neurologe Reinhard Haller die Wichtigkeit von Wertschätzung im Alltag und geht auch darauf ein, wie sie in der heutigen, schnelllebigen Zeit immer mehr und mehr verloren geht. Er stellt unter anderem auch die unterschiedlichen, negativen Auswirkungen von fehlender Wertschätzung im Alltag dar, um dessen Bedeutung für die Gesellschaft und für uns selbst zu verdeutlichen. Anhand von Fallbeispielen zeigt der Autor auf, wie sehr unzureichende oder gar komplette fehlende Wertschätzung uns Menschen belasten kann und zu welchen schlimmen Folgen dies bei den davon Betroffenen führen kann. Mithilfe der Etablierung eines wertschätzenden Umgangs mit sich selbst und seinen Mitmenschen möchte der Autor beim Leser ein Verständnis für wertschätzende Kommunikation schaffen, die nicht zuletzt das eigene Leben erleichtert und die Beziehung zu anderen Menschen deutlich verbessert. Hilfreiche Übungen, Impulse sowie Tipps unterstützen die eigenständige Erlernung einer neuen, positiven Grundhaltung, von welcher auch das gesamte Umfeld profitieren kann.

Lob & Kritik:

Als angehende Gesundheitspsychologin war ich vom Titel dieses Buches sofort begeistert und erhoffte mir einiges davon – glücklicherweise wurde ich überhaupt nicht enttäuscht! Begeistert war ich zum einen vom Aufbau des Buches und der strukturierten Herangehensweise von anfänglichen Begriffserklärungen und Erläuterungen bis hin zu schließlich auch deutlich tiefer gehenden Erklärungen psychologischer Sachverhalte und Probleme. In kompakten 200 Seiten lernt man die Grundlagen der Wertschätzung kennen, wie diese gezielt eingesetzt werden kann und welche positiven Effekte wertschätzendes Verhalten gegenüber den Mitmenschen haben kann. Neben den positiven Aspekten, geht der Autor auch auf die negativen Auswirkungen fehlender Wertschätzung ein und teilt mit uns, im Rahmen seiner Erzählungen, auch einige sehr interessante Impulse und Tipps zur Vermeidung eben dieser. Das Buch ist für meinen Geschmack super verständlich geschrieben, lässt sich sehr leicht und problemlos lesen und zu keinem Zeitpunkt fühlte ich mich von den Inhalten des Buches oder gar der Erklärungsweise des Autors überfordert. Auch kompliziertere psychologische Sachverhalte wurden sehr verständlich geschildert und zur Hilfestellung auch mit Begriffserklärungen ausgestattet. So tut man sich auch als Laie mit den Inhalten überhaupt nicht schwer und kann aus dem Buch auch wirklich etwas mitnehmen.

Negativ aufgefallen ist mir:

Dieses Feld darf leer bleiben! 🙂

Positiv aufgefallen ist mir:

Die wirklich auch sehr detailliert geschilderten Impulse und Tipps, die in diesem Buch integriert sind. Ich finde gerade als introvertierter Mensch, kann man von diesen absolut profitieren und etwas für sich selber daraus mitnehmen. Vor allem in Bezug auf wertschätzende Kommunikation mit seinen Mitmenschen und der allgemeinen Verbesserung der Beziehung zu Freunden und Partnern! Da ich als introvertierte, junge Frau weiß wie schwierig es für manche auch sein kann offen und ehrlich über Gefühle mit anderen Menschen zu sprechen und diese dann auch so zu kommunizieren wie sie sich im eignen Inneren gerade abspielen, sind gerade diese Tipps und Impulse für mich sehr augenöffnend und bereichernd gewesen.

Für mich ein ganz besonderer Pluspunkt: Ich fand es ganz großartig wie der Autor “wertschätzendes Verhalten und Kommunikation” ganz klar von “Beweihräucherung und Schmeichelei” abgrenzte. Gerade zweiteres ist für die Mehrheit introvertierter Menschen ein absolut unangenehmes Unterfangen und daher empfand ich es als sehr wichtig und gut, dass der Autor hier die Unterschiede deutlich aufzeigte und getrennt voneinander betrachtet hat.

Fazit:

Dieses Buch ist ein absoluter Geheimtipp für alle Psychologie-Interessierte und Introvertierte! Dieses Buch ist gerade für diejenigen spannend, die gerne mehr über wertschätzende Kommunikation im Alltag und Berufsleben erfahren möchten und mithilfe dieses Wissens gerne ihre Beziehungen zu ihren Mitmenschen als auch sich selber verbessern wollen. Ich habe persönlich einiges aus diesem Buch mitnehmen können und konnte dadurch nochmal ein viel besseres und tiefergehendes Verständnis für menschliche (und wertschätzende!) Kommunikation erlangen, worüber ich sehr dankbar bin. Ich bin mir sicher, dass mein neues, durch dieses Buch erlernte Wissen nicht nur meine Art der Kommunikation mit anderen Menschen nachhaltig verbessern wird, sondern mir zusätzlich noch einen weiteren neuen Blickwinkel eröffnet, der mir bisher nur zum Teil zugänglich war.

Sterne: 5 von 5

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Rezensionsexemplar. Dieses Buch wurde mir vom Gräfe und Unzer Verlag kostenfrei zum Lesen und Rezensieren zur Verfügung gestellt.

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